Oppstart av nytt livea Livsstilskurs uke 2

 

Berit fikk ny livsstil med Livea og gikk ned 26,5 kilo

 berit 1

 

Mitt navn er Berit Ramsland, jeg er en 49 år gammel dame fra Sandnes. Mitt vekttap er hele 26,5 kg. 

Etter en ganske ustabil periode med jobb våren 2017, og etter mange års vektøkning, tok jeg en avgjørelse på at nå var nok nok, og at jeg nå måtte tenke på meg selv, og ta vare på kropp og helse. Før sommerferien møtte jeg en bekjent av meg som nylig hadde avsluttet Livea Livsstilskurs på Ålgård. Jeg brukte hele sommerferien til å tenke gjennom det hun hadde fortalt om dette, og i august bestemte jeg meg for å gå «all in». Jeg tok en alvorsprat med min bror som også kunne trenge en livsstilsendring, og vi ble enige om at dette gjør vi sammen. Ikke minst siden vi da også fikk en fantastisk mulighet til å motivere hverandre og dra hverandre fremover.

  1. august 2017 gikk startskuddet. Vi kom til vårt første kurs på Ålgård, og var superspente. Der møtte vi Tuva Christen Svela Stølen. En fantastisk hyggelig og motiverende dame fra dag 1! Hun delte erfaringer fra tidligere kurs, ga oss en god treningsøkt hver uke, og fikk oss virkelig til å forstå viktigheten av å spise riktig, og ikke minst tallerkenmodellen J

Ordtaket til Tuva - Yt før Nyt!! er som stemplet i hode etter de første 16 uker J

Gjennom Livea og Ålgård Sport & Helsesenter har jeg virkelig fått den endringen jeg var ute etter. Jeg følte hele tiden at jeg ble godt i varetatt, og fulgt opp. Jeg har samtidig tørd å ta de sjansene jeg var nødt til å ta, både personlig og karrieremessig. Jeg har et mye lettere utgangspunkt nå, enn for 6 mnd siden. Og ikke minst: Jeg ser positivt på en aktiv fremtid! J

Livea har fungert helt supert for meg, og jeg vil anbefale det videre på det sterkeste.